top of page

Search


Έλλη Μιχελάκη
Feb 20, 20221 min read
Άπειρες δυνατότητες
Κάθε στιγμή γίνομαι κάτι διαφορετικό από αυτό που ήμουν χθες. Καλωσορίζω το νέο κομμάτι μου δίνοντάς του χώρο να ενωθεί με τα υπόλοιπα....
42 views0 comments


Αλέξης Ψυρράκος
Feb 20, 20221 min read
Να γίνω εγώ
Η ψυχοθεραπεία δεν θα με φτιάξει. Εγώ θα με φτιάξω. Η δουλειά του ψυχοθεραπευτή είναι να με βοηθήσει να βοηθήσω τον εαυτό μου. Η...
61 views0 comments


Έλλη Μιχελάκη
Jul 25, 20213 min read
Η Μάσκα
Μια φορά ήταν ένας άνθρωπος που φορούσε μάσκα. Δεν την έβγαζε ποτέ. Κοιμόταν και ξυπνούσε μ’ αυτήν στο πρόσωπό του. Οι άλλοι δεν...
441 views0 comments


Έλλη Μιχελάκη
Nov 7, 20201 min read
Συν-αίσθημα
Νιώθω άσχημα γιατί κάποια ανάγκη μου δεν ικανοποιείται. Κάτι μέσα μου, δεν είναι στη θέση του. Όσο δυσάρεστα κι αν νιώθω, είναι απλά ένα...
101 views0 comments


Αλέξης Ψυρράκος
Jan 13, 20206 min read
Επικριτικοί γονείς - Οι επιδράσεις της γονεϊκής επίκρισης και πώς θα τις ξεπεράσουμε
Η πλειοψηφία των γονιών προσπαθούν να δώσουν στα παιδιά τους τα πάντα και κάνουν ό,τι καλύτερο μπορούν για να καλύψουν τις ανάγκες τους....
1,808 views0 comments


Έλλη Μιχελάκη
Nov 8, 20192 min read
"Είμαι Εγώ" - Virginia Satir
Ένα υπέροχο κείμενο της ψυχοθεραπεύτριας Virginia Satir (1989) για τον εαυτό. “Είμαι εγώ. Σ’ όλο τον κόσμο δεν υπάρχει κανένας άλλος...
1,028 views0 comments


Αλέξης Ψυρράκος
Mar 29, 20195 min read
Διάλεξε την ψυχοθεραπευτική προσέγγιση που σου ταιριάζει
Δεν είναι λίγοι εκείνοι που αναρωτιούνται με ποια κριτήρια θα επιλέξουν τον θεραπευτή τους. Ένα πολύ βασικό κριτήριο είναι η...
783 views0 comments


Αλέξης Ψυρράκος
Mar 27, 20193 min read
Έχουμε “ελεύθερη βούληση”. Είμαστε όμως ελεύθεροι;
Έχετε ποτέ θέσει αυτό το ερώτημα στον εαυτό σας; Είμαστε πραγματικά ελεύθεροι; Και δε μιλώ για την ανεξαρτησία της χώρας μας, αλλά για...
1,659 views0 comments


Αλέξης Ψυρράκος
Mar 27, 20195 min read
Τι είναι το άγχος και πώς επηρεάζει τη σωματική και ψυχική μας υγεία
Το άγχος είναι μια φυσική και διανοητική αντίδραση στις εμπειρίες της ζωής. Υπάρχουν άπειρα πράγματα στην καθημερινότητά μας που μπορούν...
131 views0 comments
bottom of page